「フルモニ」朝だけフルーツダイエットのやり方と効果

朝だけフルーツダイエットは気軽に実行することができて、それなのに効果が現れるということで、口コミでも人気のダイエット法となっていますが、具体的にはどのように行なえばよいのでしょうか。